Здоровье

Риск летального исхода повышает продолжительный дневной сон

21 September
56986
58

Работники Медицинского университета Гуанчжоу в КНР уверены, что дневной сон дольше 1 часа несет в себе серьезную опасность. Об этом стало известно информационно-новостному порталу EVO-RUS.COM.

Ученые проанализировали информацию о более чем 300 тысячах людей, 39 процентов из которых предпочитают спать днем.

В результате оказалось, что те, кто регулярно спит днем 1 и более часа в дополнении к полноценному сну ночью имеют больше шансов столкнуться с развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Риск смерти по разным причинам в таком случае повышается на 30 процентов.

Кроме этого, специалисты утверждают, что регулярный дневной сон любой продолжительности увеличивает риск смерти на 19 процентов.


Читайте также
Рекомендуем
Рекомендуем
Здоровье

Риск летального исхода повышает продолжительный дневной сон

21 September 
34449
57

Работники Медицинского университета Гуанчжоу в КНР уверены, что дневной сон дольше 1 часа несет в себе серьезную опасность. Об этом стало известно информационно-новостному порталу EVO-RUS.COM.

Ученые проанализировали информацию о более чем 300 тысячах людей, 39 процентов из которых предпочитают спать днем.

В результате оказалось, что те, кто регулярно спит днем 1 и более часа в дополнении к полноценному сну ночью имеют больше шансов столкнуться с развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Риск смерти по разным причинам в таком случае повышается на 30 процентов.

Кроме этого, специалисты утверждают, что регулярный дневной сон любой продолжительности увеличивает риск смерти на 19 процентов.


Читайте также
Рекомендуем