Здоровье

Почему опасно запивать еду водой

28 November
62647
53

Если регулярно запивать пищу водой, то можно получить негативные последствия для пищеварения. Об этом предупредила врачи-диетологи.

По их словам, обычно люди начинают запивать еду при условии, что они плохо ее пережевывают, поскольку при нормальном пережевывании проблем с глотанием возникнуть не может.

Плохо пережеванная пища оказывает дополнительную нагрузку на желудок. А также слюна не будет выполнять своих функций.

Врачи советуют употреблять стакан воды за полчаса до еды, чтобы подготовить желудок.

Читайте также
Рекомендуем
Рекомендуем
Здоровье

Почему опасно запивать еду водой

28 November 
74754
92

Если регулярно запивать пищу водой, то можно получить негативные последствия для пищеварения. Об этом предупредила врачи-диетологи.

По их словам, обычно люди начинают запивать еду при условии, что они плохо ее пережевывают, поскольку при нормальном пережевывании проблем с глотанием возникнуть не может.

Плохо пережеванная пища оказывает дополнительную нагрузку на желудок. А также слюна не будет выполнять своих функций.

Врачи советуют употреблять стакан воды за полчаса до еды, чтобы подготовить желудок.

Читайте также
Рекомендуем