Health

О ЧЕМ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ ОРГАНИЗМ ЕСЛИ ПРОСЫПАЕТЬСЯ С 3 ДО 4 НОЧИ

27 October
40750
89

У Вас была ситуация, когда вы просыпаетесь каждую ночь в одно и то же время без видимой на то причины?

С 9 до 11 вечера. Пробуждение в этот промежуток времени может говорить о пережитом стрессе. Скорее всего, вы часто нервничаете. Психологи советуют в таких случаях почаще релаксировать и разгружать голову.

С 11 вечера до 1 часа ночи. Если вы просыпаетесь в данный отрезок времени, то вы, скорее всего, испытываете сильное эмоциональное разочарование. Это время активности желчного пузыря, поэтому с точки зрения физиологии с ним могут быть проблемы. Помогут позитивные аффирмации и оптимистичные жизненные установки.

С 1 часа ночи до 3. С 1 до 3 задействован энергетический меридиан, связанный с печенью. Китайская натурфилософия обосновывает эту эмоцию переизбытком энергии “янь”. С 3 ночи до 5 утра. Этот

временной промежуток связан с лёгкими и чувством грусти. Есть мнение, что если ваше пробуждение происходит именно с 3 до 5, то с вашим сознанием пытаются связаться Высшие силы. С 5 до 7 утра. Столь раннее пробуждение по биологическим часам может свидетельствовать о наличии психологических блоков. Если вам не нужно вставать так рано, попробуйте принять горячий душ и сделать щадящую растяжку мышц.

Read also
Recommended
Recommended
Health

О ЧЕМ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ ОРГАНИЗМ ЕСЛИ ПРОСЫПАЕТЬСЯ С 3 ДО 4 НОЧИ

27 October 
78009
83

У Вас была ситуация, когда вы просыпаетесь каждую ночь в одно и то же время без видимой на то причины?

С 9 до 11 вечера. Пробуждение в этот промежуток времени может говорить о пережитом стрессе. Скорее всего, вы часто нервничаете. Психологи советуют в таких случаях почаще релаксировать и разгружать голову.

С 11 вечера до 1 часа ночи. Если вы просыпаетесь в данный отрезок времени, то вы, скорее всего, испытываете сильное эмоциональное разочарование. Это время активности желчного пузыря, поэтому с точки зрения физиологии с ним могут быть проблемы. Помогут позитивные аффирмации и оптимистичные жизненные установки.

С 1 часа ночи до 3. С 1 до 3 задействован энергетический меридиан, связанный с печенью. Китайская натурфилософия обосновывает эту эмоцию переизбытком энергии “янь”. С 3 ночи до 5 утра. Этот

временной промежуток связан с лёгкими и чувством грусти. Есть мнение, что если ваше пробуждение происходит именно с 3 до 5, то с вашим сознанием пытаются связаться Высшие силы. С 5 до 7 утра. Столь раннее пробуждение по биологическим часам может свидетельствовать о наличии психологических блоков. Если вам не нужно вставать так рано, попробуйте принять горячий душ и сделать щадящую растяжку мышц.

Read also
Recommended