Close
Health

Назвали витамин, нехватка которого увеличивает риск развития инсульта

18 January
39365
82

Врачи выяснили, что нехватка одного из жизненно важных витаминов может увеличивать риск развития смертельно опасной болезни - инсульта.

Об этом пишет Daily Express.

Инсульт - одна из главных причин смерти и инвалидизации населения во всем мире. Но исследователи говорят, что до половины случаев болезни можно предотвратить.

Речь идет о витамине D, который крайне необходим для многих ключевых функций организма, таких как иммунная система и метаболизм костей. Он в первую очередь отвечает за регулирование уровня кальция и фосфора.

Но последние исследования подчеркивают, что витамин D связан также со здоровьем сердечно-сосудистой системы.

По некоторым данным достаточное количество этого витамина не только может снизить риск развития инсульта, но и улучшить прогнозы по выздоровлению у людей, перенесших удар.

"Наши результаты продемонстрировали прямое влияние витамина D на степень воспаления и вторичного повреждения головного мозга, развившихся после инсульта", - рассказывают авторы исследования.

Где можно найти витамин D

Отличными источниками витамина являются:

  • Лосось
  • Сардины и другая жирная рыба
  • Сельдь
  • Консервированный тунец
  • Масло печени трески
  • Яичные желтки
  • Грибы
  • Коровье молоко
  • Соевое молоко
  • Апельсиновый сок

Как проявляются симптомы инсульта

По информации Центра по контролю и профилактике заболеваний США (СDC), признаками инсульта являются:

  • внезапное онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне тела,
  • внезапное замешательство, проблемы с речью или трудности с пониманием речи,
  • внезапное нарушение зрения в одном или обоих глазах,
  • внезапные затруднения при ходьбе, головокружение, потеря равновесия или нарушение координации,
  • внезапная сильная головная боль без причины.
Read also
Recommended
Recommended
Health

Назвали витамин, нехватка которого увеличивает риск развития инсульта

18 January 
80096
60

Врачи выяснили, что нехватка одного из жизненно важных витаминов может увеличивать риск развития смертельно опасной болезни - инсульта.

Об этом пишет Daily Express.

Инсульт - одна из главных причин смерти и инвалидизации населения во всем мире. Но исследователи говорят, что до половины случаев болезни можно предотвратить.

Речь идет о витамине D, который крайне необходим для многих ключевых функций организма, таких как иммунная система и метаболизм костей. Он в первую очередь отвечает за регулирование уровня кальция и фосфора.

Но последние исследования подчеркивают, что витамин D связан также со здоровьем сердечно-сосудистой системы.

По некоторым данным достаточное количество этого витамина не только может снизить риск развития инсульта, но и улучшить прогнозы по выздоровлению у людей, перенесших удар.

"Наши результаты продемонстрировали прямое влияние витамина D на степень воспаления и вторичного повреждения головного мозга, развившихся после инсульта", - рассказывают авторы исследования.

Где можно найти витамин D

Отличными источниками витамина являются:

  • Лосось
  • Сардины и другая жирная рыба
  • Сельдь
  • Консервированный тунец
  • Масло печени трески
  • Яичные желтки
  • Грибы
  • Коровье молоко
  • Соевое молоко
  • Апельсиновый сок

Как проявляются симптомы инсульта

По информации Центра по контролю и профилактике заболеваний США (СDC), признаками инсульта являются:

  • внезапное онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне тела,
  • внезапное замешательство, проблемы с речью или трудности с пониманием речи,
  • внезапное нарушение зрения в одном или обоих глазах,
  • внезапные затруднения при ходьбе, головокружение, потеря равновесия или нарушение координации,
  • внезапная сильная головная боль без причины.
Read also
Recommended