Close
Events

Названы чудодейственные свойства яблочной кожуры

6 July
68745
71

Не спешите выбрасывать яблочную кожуру. В ней содержится множество полезных веществ. Порой, их куда больше, чем в самих яблоках.

Яблоки традиционно помогают улучшить пищеварение, обладают желчегонным действием, укрепляют иммунитет и снижают уровень холестерина. При этом больше всего полезных веществ сосредоточено именно в кожуре.

В яблочной кожуре содержатся уникальные соединения, способные бороться с определенными видами рака – печени, кишечника, молочной железы. Соединения эти называются тритерпеноидами.

Кроме того, кожура – это большие запасы клетчатки. Они помогают очистить организм и похудеть. Если хочется употребить клетчатку отдельно, нужно очистить яблоки и высушить кожуру при температуре 40-50 градусов до состояния твердых корочек. Далее корочки нужно измельчить в кофемолке и смешать в равных пропорциях с пшеничными отрубями или солодом.

Read also
Recommended
Recommended
Events

Названы чудодейственные свойства яблочной кожуры

6 July 
93447
64

Не спешите выбрасывать яблочную кожуру. В ней содержится множество полезных веществ. Порой, их куда больше, чем в самих яблоках.

Яблоки традиционно помогают улучшить пищеварение, обладают желчегонным действием, укрепляют иммунитет и снижают уровень холестерина. При этом больше всего полезных веществ сосредоточено именно в кожуре.

В яблочной кожуре содержатся уникальные соединения, способные бороться с определенными видами рака – печени, кишечника, молочной железы. Соединения эти называются тритерпеноидами.

Кроме того, кожура – это большие запасы клетчатки. Они помогают очистить организм и похудеть. Если хочется употребить клетчатку отдельно, нужно очистить яблоки и высушить кожуру при температуре 40-50 градусов до состояния твердых корочек. Далее корочки нужно измельчить в кофемолке и смешать в равных пропорциях с пшеничными отрубями или солодом.

Read also
Recommended