Close
Health

Врач рассказал, какие привычки вредят почкам

29 January
83567
50

По словам специалиста, одна из самых вредных для почек привычка – долго терпеть при позывах к мочеиспусканию. При переполненном мочевом пузыре увеличивается риск развития рефлюкса – заброса мочи из мочевого пузыря в верхние пути, отметил Кузнецов. Также вред почкам может принести избыток фосфора в организме. Им богаты бобовые, яйца, птица, печень, рыба, хлеб, шоколад и орехи. Кроме того, уролог советует бросить курение и не заниматься самолечением. По его словам, использование большого количества лекарств одновременно может привести к разрушению органов. По его словам, риск рефлюкса, когда моча попадает из мочевого пузыря в верхние мочевые пути, возрастает при переполненном пузыре. Кузнецов пояснил, что мочеточники соединяются с полостью мочевого пузыря и прикрыты сфинктером. Последний же работает в нисходящем направлении, но при его низкой эффективности может начаться рефлюкс.

Эксперт отметил, что почкам может навредить бесконтрольное употребление обезболивающих препаратов из числа нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков. Кузнецов рассказал, что вредным для почек и костей является частое потребление фосфора. В связи с этим уролог рекомендовал ограничить продукты с его содержанием в своем рационе. Кроме того, негативно на почки влияет и сахар, который способствует ожирению, высокому кровяному давлению и диабету. Врач поведал, что для почек, легких и сердца вредно курение. По его словам, у курильщиков чаще встречается белок в моче. "Известно, что физическая активность улучшает кровяное давление и метаболизм глюкозы – важные факторы работоспособности почек", – отметил уролог.

Обильное количество воды позволяет избежать образования камней в почках, поэтому большинству нужно выпивать по 1,5–2 литра воды в день. Однако, добавил Кузнецов, людям с почечной недостаточностью стоит ограничиться в количестве жидкости. Уролог рекомендовал не игнорировать регулярные диспансеризации, так как патологии почек могут долго развиваться без каких-либо признаков. Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что у людей после 60 лет увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и деменции. По ее словам, из-за атеросклероза у них может возникнуть гипертония и ишемическая болезнь сердца. Если атеросклеротические изменения есть в сосудах мозга, то значительно повышается риск инсульта.

Read also
Recommended
Recommended
Health

Врач рассказал, какие привычки вредят почкам

29 January 
95226
67

По словам специалиста, одна из самых вредных для почек привычка – долго терпеть при позывах к мочеиспусканию. При переполненном мочевом пузыре увеличивается риск развития рефлюкса – заброса мочи из мочевого пузыря в верхние пути, отметил Кузнецов. Также вред почкам может принести избыток фосфора в организме. Им богаты бобовые, яйца, птица, печень, рыба, хлеб, шоколад и орехи. Кроме того, уролог советует бросить курение и не заниматься самолечением. По его словам, использование большого количества лекарств одновременно может привести к разрушению органов. По его словам, риск рефлюкса, когда моча попадает из мочевого пузыря в верхние мочевые пути, возрастает при переполненном пузыре. Кузнецов пояснил, что мочеточники соединяются с полостью мочевого пузыря и прикрыты сфинктером. Последний же работает в нисходящем направлении, но при его низкой эффективности может начаться рефлюкс.

Эксперт отметил, что почкам может навредить бесконтрольное употребление обезболивающих препаратов из числа нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков. Кузнецов рассказал, что вредным для почек и костей является частое потребление фосфора. В связи с этим уролог рекомендовал ограничить продукты с его содержанием в своем рационе. Кроме того, негативно на почки влияет и сахар, который способствует ожирению, высокому кровяному давлению и диабету. Врач поведал, что для почек, легких и сердца вредно курение. По его словам, у курильщиков чаще встречается белок в моче. "Известно, что физическая активность улучшает кровяное давление и метаболизм глюкозы – важные факторы работоспособности почек", – отметил уролог.

Обильное количество воды позволяет избежать образования камней в почках, поэтому большинству нужно выпивать по 1,5–2 литра воды в день. Однако, добавил Кузнецов, людям с почечной недостаточностью стоит ограничиться в количестве жидкости. Уролог рекомендовал не игнорировать регулярные диспансеризации, так как патологии почек могут долго развиваться без каких-либо признаков. Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что у людей после 60 лет увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и деменции. По ее словам, из-за атеросклероза у них может возникнуть гипертония и ишемическая болезнь сердца. Если атеросклеротические изменения есть в сосудах мозга, то значительно повышается риск инсульта.

Read also
Recommended