V zimním období se často setkáváme s vysušenou a unavenou pokožkou. Únavové vrásky se stávají častým problémem, který se projevuje ve formě hlubokých a trvalých vrásek kolem očí a na čele. Tyto vrásky mohou narušit váš vzhled a snížit sebevědomí. Naštěstí existují způsoby, jak se jim vyhnout a zlepšit stav své pokožky. Poradíme vám, jak na vrásky během zimy.

Prvním krokem v prevenci proti únavovým vráskám je udržování správné hydratace pokožky. Zimní vzduch je většinou suchý, což může vést k vysušení pokožky, a tím ke vzniku vrásek. Proto je důležité používat hydratační krémy a séra, které pokožku vyživí a udrží ji vláčnou.

Je také důležité dodržovat pitný režim, aby byl zachována správná hydrologická rovnováha v těle.

Dalším krokem v prevenci proti únavovým vráskám je správná péče o pleť. Je důležité používat čisticí prostředky, které nezpůsobují podráždění a zároveň odstraňují nečistoty a make-up. Doporučujeme také používat noční krémy a séra, které pomáhají obnovovat pokožku během spánku. Kvalitní spánek je nezbytný pro udržení zdravé pokožky. Doporučuje se spát 7-8 hodin denně. K vytváření vrásek přispívají i kouření a pití alkoholu, jelikož tyto návyky mohou vést k dehydrataci pokožky a vyvolat vznik vrásek.

Kromě správné péče o pleť můžete také zlepšit stav své pokožky pomocí masáží a cvičení obličeje.

Tyto aktivity pomáhají stimulovat krevní oběh a tím podpořit produkci kolagenu a elastinu, což jsou důležité složky pro zdravou a mladistvou pokožku.

V závěru lze říci, že prevence proti únavovým vráskám během zimy vyžaduje kombinaci správné péče o pleť a životního stylu. Je důležité dbát na dostatečnou hydrataci, používat kvalitní kosmetiku, vést zdravý životní styl a také se starat o své tělo a mysl. Tyto kroky vám pomohou udržet pokožku mladistvou a bez vrásek po celý rok, a to i v chladných zimních dnech.